Бразильский орех — это плод тропического дерева, произрастающего в странах Южной Америки, таких как Бразилия, Колумбия, Венесуэла, Перу и Боливия. Этот орех ценится за высокое содержание витаминов и минералов, что делает его полезным дополнением к рациону. В частности, он богат витаминами группы B, витамином E, а также минералами: калием, кальцием, магнием, фосфором, железом, марганцем, медью, селеном и цинком.
Ингредиенты: бразильский орех.
Пищевая ценность на 100 г сырых бразильских орехов:
Энергетическая ценность | 759 калорий |
Жиры | 71.91 г. |
Насыщенные жирные кислоты: | 6.18 г. |
Холестерин | 0 мг. |
Натрий | 0 мг. |
Углеводы | 13.86 г. |
Пищевые волокна | 9.6 г. |
Белки | 9.17 г. |
Магний | 376 мг. |
Селен | 1917 мкг. |
Информация об аллергенах: может содержать глютен, кунжут, арахис и миндаль.
Рекомендации по потреблению: Важно соблюдать умеренность в потреблении бразильских орехов. Рекомендуемая суточная доза для взрослых — не более двух-трех орехов, а для детей и подростков — достаточно одного ореха в день.
Чистый вес: 250 грамм.
Кошерно Бадац "Бейт Йосеф".
Отзывов на этот продукт пока нет.